Enuna olla con suficiente agua coloque las remolachas, las papas, las zanahorias y deje que hiervan por 15 minutos aproximadamente o hasta que todo esté blando. Retire del agua, deje escurrir en un colador y cuando se enfríen un poco, pele con cuidado y corte en cubos pequeños las remolachas, las papas, las zanahorias y reserve en un
Agregalos pimentones picados, el atún, las arvejas y el huevo picado a las papas. 4. Mezcla en un recipiente aparte la crema de leche, las mayonesa, la mostaza y el vinagre. Agrega sal al gusto. 5.
1Coloca en un bol la mayonesa, la crema ácida y la mostaza para preparar el aderezo para la ensalada de atún. Salpimenta al gusto. 2 Coge una fuente grande para ensaladas y
Ingredientes1 lata mediana de atun 2 zanahorias peladas y ralladas1 pepino picado2 jitomates picados1 chile verde picado1taza de cilantro( un manojito)jugo
Sidispones en casa agrega un chorrito de vinagre balsámico, de lo contrario, disfruta tu bowl con lo que tienes y quedará igual de sabroso. También puedes leer: Ensalada de atún con papa: una receta rápida y
1lata de atún en agua; 3 papas medianas; 2 zanahorias; 1/2 cebolla morada; 1/4 taza de mayonesa; 2 cucharadas de vinagre blanco; Sal y pimienta al gusto; Hoja de lechuga
cXOH. 431 342 466 158 247 162 196 241 268
receta de ensalada de atun con papa y zanahoria
